Okiełznać Pocztę Polską

Okiełznać Pocztę Polską

Poczta, mimo iż odwiedzamy ją niemal każdego dnia, wciąż ma przed nami mnóstwo tajemnic. Wydawać mogłoby się, iż jest ona jednym z podstawowych elementów naszego życia. Płacimy tu przecież rachunki, wysyłamy listy do naszych najbliższych (owszem, w dzisiejszych czasach o wiele łatwiej i szybciej jest wysłać maila, istnieją jednak osoby, które istotnie preferują komunikację listowną), nadajemy paczki ze sprzedanymi przez internet przedmiotami. Mimo wszystko jednak wciąż trapi nas wiele wątpliwości i pytań. Ile kosztuje wysłanie paczki? Jak poprawnie zaadresować kopertę? Jakiego rozmiaru powinna być moja paczka? Pytań jest mnóstwo, odpowiedzi niestety nieco mniej. Nie bójmy się jednak poczty! Pamiętajmy, iż jej pracownicy są tam po to, by nam pomóc i możliwie jak najbardziej ułatwić korzystanie z usług tejże instytucji. Jeżeli tylko posiadamy jakiekolwiek pytania czy wątpliwości, nie wahajmy się prosić o pomoc czy radę. Bardzo często na ścianach poczty porozwieszane są również specjalne infografiki w postaci plakatów. Dlaczego są one tak istotne? Mają one bowiem na celu przede wszystkim niesienie pomocy biednym, zagubionym obywatelom, którzy muszą skorzystać z usług Poczty Polskiej, jednak nie mają pojęcia, jak się za to w ogóle zabrać. Pamiętajmy jednak, iż – jak od lat mawiają Polacy – nie taki diabeł straszny! Poczta ma nam służyć, a nie straszyć. Z odrobiną pomocy – a nawet i bez niej – każdy jest w stanie szybko, sprawnie i bezboleśnie załatwić na poczcie to, po co tam przyszedł!

W razie wątpliwości dobrze jest zasięgnąć rady w internecie. Dlaczego? Jest to bowiem wręcz niewyczerpane źródło informacji, które z całą pewnością pomoże nam rozwiać dręczące nas obawy oraz znaleźć odpowiedź na najbardziej nurtujące pytania. Co istotne – nawet gdyby okazało się, iż znalezione przez nas w sieci informacje były niesprawdzone i mało wiarygodne, nie stwarza to dla nas przecież żadnego zagrożenia. Stanowczo odradza się korzystania z internetowych porad w kwestiach związanych ze zdrowiem ludzkim – jest to bowiem ogromna wartość i nie warto próbować tego typu eksperymentów. Jednakże korzystanie z poczty jest problemem, w celu rozwiązania którego śmiało możemy zasięgnąć rady internautów.

Jak już wspominaliśmy, pomocni powinni być dla nas zwłaszcza pracownicy poczty. Pracują oni bowiem w tym miejscu na co dzień, jest to dla nich tak zwany chleb powszedni i to oni są osobami, którzy instytucję tę znają „od podszewki”, a więc najlepiej, jak nikt inny. Z tego też powodu będą oni z całą pewnością potrafili rozwiązać każdy nasz problem oraz rozwiać wszelkie dręczące nas wątpliwości. To właśnie oni będą wiedzieć najlepiej, ile kosztuje wysłanie paczki, jak poprawnie zaadresować kartkę do cioci z okazji zbliżających się świąt Bożego Narodzenia czy też jakiej wielkości powinna być właściwie paczka, w której wysłać chcemy sprzedany przez nas w internecie przedmiot. Pracownicy Poczty Polskiej są specjalistami w zakresie jej działania oraz świadczonych przezeń usług, dlatego to oni powinni być nasza pocztową pierwszą pomocą.

Ile powinno się przytyć w ciąży?

Ile powinno się przytyć w ciąży?

Kobiety skrupulatnie pilnują tego, ile powinno się przytyć w ciąży. Każda ciężarna obawia się, że przytyje zbyt dużo, przez co nie będzie już wyglądała atrakcyjnie i nie wróci do swojej sylwetki sprzed ciąży. W dzisiejszych czasach większość kobiet stara się pilnować swojej wagi i pilnować tego, ile powinno się przytyć w ciąży.
Dzięki temu, że ciężarna nie przytyje zbyt dużo podczas ciąży, łatwiej jej będzie schudnąć, kiedy urodzi już dziecko. Poza tym, łatwiejsze też będzie dla niej przetrwanie ostatnich miesięcy, kiedy duży brzuch staje się już nie lada przeszkodą w wykonywaniu nawet zwyczajnych, codziennych czynności. Każda kobieta powinna więc wiedzieć, ile powinno się przytyć w ciąży. Szczególnie jeśli stara się z partnerem o dziecko. To właściwy czas, aby zadbać o siebie i swoją figurę. Zanim kobieta zajdzie w ciążę, może jeszcze zrzucić parę kilogramów, ale kiedy już będzie nosiła dziecko w brzuchu, odchudzanie jest absolutnie zabronione!
Nie trzeba długo szukać aby dowiedzieć się, ile powinno się przytyć w ciąży. Wystarczy, że kobieta pójdzie do swojego lekarza ginekologa i dowie się od niego wszystkich niezbędnych informacji. Tak czy inaczej, musi chodzić do niego, aby wykonywać regularne badania i kontrolować rozwój płodu. Wizyty u ginekologa są obowiązkiem każdej ciężarnej. Z kolei lekarz ma obowiązek poinformować ją, ile powinno się przytyć w ciąży.
Warto wiedzieć o tym, że kobieta z nadwagą może przytyć znacznie mniej, niż ta z niedowagą. Kobiety które mają zbyt dużo nadprogramowych kilogramów, mogą mieć wiele kłopotów zdrowotnych podczas ciąży. Wyjątkowo ciężko mogą też znosić sam poród. Każda ciężarna musi wiedzieć, ile powinno się przytyć w ciąży i musi pilnować swojej diety, która w tym okresie jest bardzo istotna.
To oczywiste, że niezdrowe jest zbyt szybkie przybieranie na wadze podczas ciąży, ale równie bardzo niepokoić może zbyt wolne przybieranie. Ciężarne kobiety, które się odchudzają, popełniają ogromny błąd, który może mieć niebezpieczne konsekwencje dla dziecka. Niektóre z tych kobiet zapomniały o tym, ile powinno się przytyć w ciąży. Inne są świadome, że przybierają za mało, ale panicznie boją się tego, że staną się zbyt grube. Dlatego prowadzą restrykcyjną dietę, która niestety może mieć zgubne skutki dla dziecka. Warto też pamiętać o tym, że osłabiona dietą mama może nie mieć siły, kiedy nadejdzie już czas na poród.
Każda kobieta, która jest odpowiedzialna i rozsądna, przestrzega tego, ile powinno się przytyć w ciąży. Zdaje sobie sprawę z ogromnego znaczenia zdrowej diety, która wpływa na rozwój płodu. Bardzo chciałaby, aby jej dziecko urodziło się zdrowe i nie miało żadnych problemów zdrowotnych w przyszłości. Dzięki dbaniu o siebie podczas ciąży, kobieta pozytywnie wpływa na swojego maluszka. Doskonale wie, ile powinno się przytyć w ciąży i pilnuje, aby jej waga była prawidłowa.
Ciąża jest wyjątkowym okresem w życiu każdej kobiety. Warto zadbać o to, aby przebiegała prawidłowo i bez niepotrzebnych komplikacji zdrowotnych.

Ile śpi niemowlę?

Ile śpi niemowlę?

To, ile śpi niemowlę, jest dość indywidualną kwestią i zależy od określonego dziecka. Można jednak wskazać przeciętny czas, jaki niemowlęta poświęcają na sen. Według lekarzy, niektóre dzieci w wieku pół roku potrzebują aż 16 godzin snu, ale są też takie, którym w zupełności wystarcza 10 godzin!
Wiele mam stara się policzyć, ile śpi niemowlę. Nie jest to wcale takie łatwe! Niektóre dzieci robią sobie jeszcze w tym wieku sporo krótkich drzemek, szczególnie podczas jazdy w wózku lub w samochodzie. Trudno zliczyć je wszystkie tak, aby uzyskać odpowiedź na pytanie, ile śpi niemowlę w ciągu całego dnia. Wielu matkom wydaje się, że ich dzieci śpią zbyt mało, aby gdyby policzyły każde, nawet te krótkie drzemki, mogłoby się okazać, że wcale tak nie jest. Gdyby maluszek spał zbyt mało i czuł się zmęczony, z pewnością byłoby to po nim widać.
Ile śpi niemowlę w ciągu całej doby? Większość dzieci w wieku powyżej 6 miesięcy, potrafi już spać całą noc i nie budzić się. Robią sobie też krótkie lub dłuższe drzemki w czasie dnia. Niektóre dzieciaczki są w stanie przespać bez przerwy nawet powyżej 8 godzin, co dla kobiet oznacza, że w końcu będą mogły chociaż chwilę odpocząć! To, ile śpi niemowlę, jest dla nich niezmiernie ważne. Kiedy dziecko śpi, one mają czas na obowiązki oraz zasłużony odpoczynek. Niestety nie wszystkie maluszki pozwalają swojej mamie odetchnąć. Są takie dzieci, które nie potrzebują zbyt wiele snu i często się budzą nie tylko podczas dnia, ale również w nocy.
Kobiety są ciekawe, ile śpi niemowlę. Czasami trudno im uwierzyć, że aż tak dużo snu jest potrzebne maluchom. Wydaje im się, że ich dzieci wcale nie śpią aż tak dużo. Jeśli mają wątpliwości, mogą bez trudu policzyć, ile śpi niemowlę. Nie jest to takie trudne w przypadku kobiet, które są na urlopie macierzyńskim i przez cały dzień opiekują się dzieckiem. Wystarczy, że zapiszą wszystkie drzemki maluszka w czasie całego dnia. W ten sposób mogą szybko dowiedzieć się, ile śpi niemowlę.
Wiele kobiet martwi się o to, czy dziecko które mało śpi, będzie się prawidłowo rozwijało. Nie powinny zanadto się martwić. Jeśli dziecko jest spokojne i wesołe, oznacza to, że raczej ma wystarczającą ilość snu. Każda mama powinna pamiętać że to, ile śpi niemowlę, jest kwestią indywidualną. Nawet jeśli w poradniku o dzieciach jest napisane, że półroczne dziecko śpi 16 lub 18 godzin na dobę, nie oznacza to wcale, że każdy maluszek będzie spał dokładnie taką ilość godzin!
Warto wiedzieć, ile śpi niemowlę, ale trzeba też pamiętać o tym, że nie wszystkie dzieci potrzebują dokładnie tyle snu. Niektóre mamy myślą, że ich maluszek musi rozwijać się dokładnie tak, jak jest to napisane w książce. A przecież rzeczywistość bywa zupełnie inna! Dziecko rozwija się we własnym tempie, gdyż jest wyjątkowe i niepowtarzalne! Dlatego mamy nie muszą martwić się o to, ile śpi niemowlę. Jeśli mają wątpliwości co do tego, czy dziecko rozwija się prawidłowo, mogą porozmawiać na ten temat z lekarzem pediatrą, który zbada dziecko i rozwieje wątpliwości.

Starość nie radość

Starość nie radość

Praca, dom. I tak każdego dnia od nowa. Mija tydzień, miesiąc, rok, życie umyka nam między palcami, a my nawet nie wiemy, kiedy ten czas tak szybko minął.
Często zmęczeni tą pracą tylko czekamy na emeryturę. Wiemy, że jak już przepracujemy swoje lata, będziemy mogli odpocząć. Wiadomo, że emerytura emeryturze nie równa, ale ile wynosi najniższa emerytura? Od 2018 roku najniższa emerytura wynosi 1029,80 zł brutto. Czy to dużo? Oczywiście, że nie. Pracując tyle lat, zasłużyliśmy na więcej.
Kiedy wreszcie mamy czas zwiedzać świat, spełniać marzenia, to nie mamy pieniędzy, żeby to zrobić. Dlatego wizja emerytury nie dla każdego jest kolorowa.
Wiadomo, że wielu z nas wypracowało sobie wyższą emeryturę niż najniższa krajowa. Nie wszyscy jednak mieli tyle szczęścia, talentu czy też charyzmy, żeby jakoś się wybić, zawalczyć o lepsze stanowisko w pracy, żeby zarabiać więcej i mieć wyższą emeryturę.
Za taką emeryturę ciężko wyżyć, dlatego też często widzimy, że starsi ludzie sobie dorabiają. Jest to przykry widok, bo oni zasłużyli na wypoczynek, a ze względów finansowych nie mogą go zaznać. Jednak nie wszyscy emeryci mają tyle szczęścia, żeby chociażby sobie dorobić. Pracodawcy często chętniej przyjmą młodą osobę, pełną energii, świeżych pomysłów niż emeryta, który już nie jest w pełni swych sił.
Młodzi ludzie na początku swojej ścieżki kariery nieczęsto myślą o emeryturze. Przecież są młodzi. Młodość jednak szybko mija, lata biegną jak szalone i przychodzi zmęczenie i czas na emeryturę.
Młodzi jednak mają szansę polepszenia swojej przyszłości. Są programy oszczędnościowe, dzięki którym można co miesiąc odkładać daną kwotę na emeryturę i oprócz emerytury z ZUS co miesiąc dostawać drugą emeryturę. To dobry sposób na polepszenie swojej przyszłości i wewnętrzny spokój, że na starość starczy pieniędzy, żeby przeżyć i jeszcze pożyć.
Prawda jest taka, że życie jest coraz droższe, a rachunki trzeba płacić co miesiąc. Żeby żyć, musimy się odżywiać, a wiadomo, że jedzenie też kosztuje.
Obecnie tj. w 2018 roku wiek emerytalny dla kobiet to 60 lat, a dla mężczyzn 65 lat. Wiadomo, że im człowiek starszy, tym bardziej chorowity. W tym wieku częściej spotkamy znajomych w kolejce do lekarza niż w pubie przy piwie. Lekarz wypisze receptę i trzeba udać się do apteki. Leki nie są tanie, a nie oszukujmy się, rzadko się zdarza, że ktoś w wieku emerytalnym jest okazem zdrowia. Prędzej czy później każdego dopada jakaś dolegliwość.
Nic dziwnego, że starsi ludzie, którzy są samotni, lądują w domu starców, a nierzadko widzi się starszych ludzi żebrzących o jedzenie, bezdomnych, którzy szukają schronienia wszędzie, gdzie tylko się da.
W znacznie lepszej sytuacji są osoby, które mogą liczyć na małżonka, bo wiedzą, że razem dadzą jakoś radę. Jeszcze lepiej, jeśli mogą liczyć na dzieci, które pomogą i zaopiekują się rodzicami na starość.
Wizja przyszłości przeżytej za najniższą emeryturę nie jest usłana różami, warto zacząć od dziś myśleć nad lepszą przyszłością i odkładać na emeryturę.

Płacenie podatków i zwroty

Płacenie podatków i zwroty

Z uwagi na fakt, że pracujący co miesiąc płaci podatki, chce wiedzieć ile dostanie zwrotu. Istnieje wiele okazji, w których płacimy podatki. Warto na to zwrócić uwagę, aby nie płacić podatków za dużo. Może się okazać, że jednak płacimy za dużo, co wtedy zrobić? Bez wątpienia duże znaczenie ma odpowiednio dobrany model rozliczania podatków. Dzięki temu będziemy mogli cieszyć się niższymi podatkami. Każda z nas wie, że podatki mogą być naprawdę bardzo duże. Na początek trzeba uświadomić sobie, że nie trzeba płacić często wyższych progów podatkowych. Jedno jest pewne, podatki można optymalizować.

Czasem lepiej zainwestować i wydać trochę pieniędzy na dobrego radcę podatkowego. Problemem, z którym borykają się ludzie może zostać przez niego szybko rozwiązany. Są jednak przypadki, gdzie nie da się nic zrobić. Próg podatkowy powinien być tak dobrany, aby przynosić korzyści. Dobrym krokiem będzie tak jak wspomniałem odpowiedzenie radcy podatkowego. Analogicznie dzieje się w sytuacji, gdy mamy problem ze zdefiniowaniem jakie podatki należy płacić. Jeśli ktoś uważa, że płaci za dużo, to na pewno powinien skorzystać z takich usług. Z drugiej strony nie zawsze warto. Jakie są możliwości, z których warto skorzystać? Z roku na rok coraz częściej to właśnie urzędy skarbowe za darmo podpowiedzą co zrobić, aby legalnie płacić mniejsze podatki. Z myślą o tym powstały specjalne numery telefonów – wystarczy zadzwonić.

Jedną z najważniejszych kwestii dotyczących płacenia podatków jest właśnie legalność. W pierwszej kolejności należy się zastanowić nad legalnością – czy czasem nie zaniżam należnych podatków? Dlatego bardzo istotne jest szczegółowe rozłożenie płaconych podatków na czynniki pierwsze. Czasem lepiej zainwestować w radcę podatkowego, o tym już pisałem nieco wcześniej.

Na co zwracać szczególną uwagę podczas płacenia podatków? Niestety nie zawsze informacje pozyskane z internetu będą prawidłowe, tu trzeba mieć ogromny dystans. Bez wątpienia sporo z nas woli szukać w internecie. W większości przypadków takie rady z internetu będą wystarczające i pomocne. Jest to idealne rozwiązanie, ale tylko czasem. Z pewnością większość woli w ten sposób szukać informacji. Osoby, które korzystają z radcy podatkowego czują się jednak bardziej bezpiecznie. Niezależnie w jakim celu udajesz się do takiego radcy w razie problemów możesz skorzystać z jego ubezpieczenia – to ubezpieczyciel zapłaci za błędy. W pierwszej kolejności, zanim w ogóle przystąpimy do wyboru radcy podatkowego trzeba sprawdzić, czy faktycznie jest on nam pomocny – bo przecież weźmie od nas dość sowite wynagrodzenie nawet za udzielenie rad na prymitywne pytania.

Nawet jeśli masz zastrzeżenia co do pracy urzędów skarbowych, to podatki trzeba płacić. Nie jest to miłe, ale miło jest dostać przy rozliczaniu rocznym spory zwrot, prawda? Biorąc pod uwagę ten aspekt powstało również wiele pytań: ile dostane zwrotu podatku? W sieci nie brakuje magicznych sposobów na podwyższanie kwoty zwrotu podatku, ale to tylko głupie rady. Na szczególną uwagę zasługuje każdy sposób, który przekracza prawo podatkowe – takich po prostu się wystrzegaj. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat podatków możesz po prostu udać się do urzędu skarbowego lub do radcy podatkowego. W sieci raczej nie należy szukać informacji na tematy złożone.

Czas trwania urlopu macierzyńskiego

Czas trwania urlopu macierzyńskiego

Kobieta nosi swoje dziecko pod sercem przez 9 miesięcy. Po narodzinach dziecka, jeżeli wcześniej pracowała, należy jej się urlop macierzyński. Jest to dobry czas na to, aby dojść do siebie po przebytej ciąży a także nawiązać silną więź z dzieckiem.
W ostatnich latach nastąpiło kilka zmian w temacie otrzymywania pomocy finansowej od państwa na dziecko. Państwo wyszło z inicjatywą w postaci pomocy dla matek bezrobotnych. Wcześniej taka pomoc nie wchodziła w grę.
Zmiany weszły w życie od 1 stycznia 2016 roku. Mianowicie zmiany dotyczą tych rodziców, którym do tej pory nie przysługiwał zasiłek rodzicielski. Po zmianie mogą oni przez cały rok kalendarzowy dostawać 1 tys. zł netto. Dodatkową zmianą jest fakt, że pieniądze otrzymują zarówno bezrobotni, pracujący na umowę o dzieło, rolnicy, jak i studenci. Te grupy społeczeństwa wcześniej były pominięte w tej pomocy finansowej od państwa dla matek czy rodziców. od tego czasu nie jest ważne jak wygląda ich sytuacja finansowa. Jeżeli kwota, która należy się ze względu na zarobki będzie niższa niż tysiąc złotych, państwo dołoży do tysiąca brakującą kwotę.
Ile trwa macierzyński? Takie pytanie niejednokrotnie stawiają sobie przyszłe matki, chcąc zaplanować sobie niedaleką przyszłość.
Każdej mamie nowo narodzonego dziecka, przysługuje 20 tygodni podstawowego urlopu macierzyńskiego. Z tym, że istnieje taka możliwość oddania 6 tygodni ojcu dziecka, jeżeli jest on zatrudniony na umowę o pracę lub prowadzi własną działalność gospodarczą. Także ta możliwość jest dostępna jeżeli ojciec dziecka zatrudniony jest na podstawie umowy zlecenie lecz ma opłacana składki chorobowe.
Inne dane dotyczą matek, które urodziły bliźniaki bądź jeszcze więcej dzieci. W przypadku bliźniaków podstawowy urlop macierzyński to 31 tygodni Natomiast przy trójce dzieci matce przysługuje 33 tygodnie urlopu macierzyńskiego, przy czwórce limit ten wzrasta do 35, a przy piątce lub więcej do 37 tygodni. Po wykorzystanym podstawowym urlopie matka ma prawo wykorzystać jeszcze 6 tygodnie dodatkowego urlopu macierzyńskiego, który może zostać jeszcze ustawowo przedłużony do 8 tygodniu.
Po zakończeniu się urlopu macierzyńskiego matka lub ojciec dziecka ma prawo do pozostania w domu jeszcze z dzieckiem poprzez urlop rodzicielski. Z tym, że podczas wykorzystywania tego rodzaju urlopu ZUS wypłaca rodzicowi tylko 60% opłacanych składek. Istnieje bardziej korzystna możliwość w przypadku jeżeli rodzic już na początku urlopu macierzyńskiego zdecyduje się na to aby siedzieć z dzieckiem przez cały rok. Wówczas przez cały rok otrzymuje on od ZUS-u 80% swoich opłacanych składek podczas wykonywania pracy. Z tego rozwiązania korzysta największa część rodziców.
Warto jest ten czas wykorzystywać na bycie z dzieckiem, ponieważ on już nigdy nie wróci a jest to czas bardzo szczególny. Buduje się wówczas pierwsze bardzo ważne relacje z dzieckiem zaraz po tych, które były budowane pomiędzy mamą a dzieckiem będącym jeszcze w brzuszku mamy. Zaniedbanie tych relacji ciężko jest później odbudować.

Katar u niemowlaka – przyczyny i leczenie

Katar u niemowlaka - przyczyny i leczenie

Niemowlęta mogą przeziębić się zdecydowanie szybciej niż dorośli, gdyż ich układ odpornościowy nie jest jeszcze w pełni wykształcony. Czasem wystarczy lekki przeciąg by maluch złapał katar, a leczenie może mieć różny przebieg.

Przyczyny kataru u niemowląt

Do najczęstszych przyczyn zalicza się oczywiście przeciągi oraz duże wahania temperatur np. pomiędzy temperaturą powietrza na spacerze, a w budynku. Maluchy często przeziębiają się także podczas kąpieli, kiedy temperatura w pomieszczeniu jest o choćby kilka stopni za niska, co nie zawsze rodzice są w stanie odczuć. Zdarza się również, że przyczyną kataru jest zbyt grube ubieranie dziecka. Rodzic często przesadza w drugą stronę, opatulając niewolę warstwą ubrań i podwójnymi kocykami. Dziecko zaczyna nadmiernie się pocić, co sprzyja przeziębieniom. Powodem kataru mogą być również infekcje wirusowe, bakteryjne i alergie.

Ile trwa katar u niemowlaka?

Wszystko zależy od jego przyczyny. Przy zwykłym, lekkim przeziębieniu katar trwa kilka dni i nie towarzyszą mu żadne inne objawy. Wystarczy wtedy oczyszczać nosek dziecka za pomocą gruszki lub innych przeznaczonych do tego urządzeń i przeczekać. Przy zatkanym nosie można również stosować sól morską dla niemowląt, oczywiście po konsultacji, chociażby telefonicznej, z lekarzem.
Jeśli jednak katarowi towarzyszą także inne objawy, takie jak gorączka, kaszel czy bóle objawiające się płaczem dziecka, należy niezwłocznie udać się do lekarza, bądź zamówić wizytę domową. Grypa i inne groźne infekcje mogą być bardzo niebezpieczne dla małych dzieci, dlatego należy jak najszybciej wprowadzić odpowiednie leczenie.
Długotrwały katar, który nie niesie za sobą żadnych innych objawów może być przyczyną alergii. Jeśli trwa on dłużej niż siedem dni, powinno się również skonsultować z lekarzem, gdyż wczesne wykrycie alergii pozwala na skuteczniejszą walkę z nią. Prócz alergii przewlekły katar bez innych objawów może być również oznaką różnego rodzaju schorzeń górnych dróg oddechowych.

Domowe sposoby na leczenie kataru u niemowląt

Jeżeli katar nie wymaga leczenia farmakologicznego, warto pomóc dziecku poprzez kilka domowych sposobów. Dobrze jest aby w pobliżu łóżeczka dziecka np. na stoliku obok, postawić miskę lub wanienkę z gorącą wodą i kilkoma kropelkami olejku miętowego oraz eukaliptusowego. Ulatniający się wraz z parującą wodą zapach olejków eterycznych pomaga udrożniać zatkane zatoki. U małych dzieci nie należy wykonywać inhalacji tymi olejkami, gdyż mogą być one zbyt drażniące. Olejki mogą służyć jedynie do odświeżania powietrza, krążąc w pomieszczeniu. Dobrym sposobem na domową inhalację jest woda z solą. Do miski z wrzątkiem należy wsypać kilka łyżeczek soli, wymieszać, a twarz niemowlaka trzymać nad wydobywającą się parą.
Ważne jest również regularne nawadnianie dziecka, poprzez podawanie wody i herbatek oraz oczyszczanie noska. Leżąc na pleckach, maluch czuje spływający do gardła katar i może krztusić się w nocy i budzić. Warto starać się pilnować, aby dziecko jak najczęściej leżało na boczku lub brzuszku, oczywiście pod kontrolą rodzica.

Sposoby na dostarczenie sobie adrenaliny.

Sposoby na dostarczenie sobie adrenaliny.

Wiele osób marzy o tym, aby zrobić w swoim życiu coś szalonego tak, żeby mieć o czym opowiadać znajomym oraz rodzinie i aby mieć co wspominać na starość. Jak wiadomo proza życia często powoduje, że w natłoku codziennych obowiązków zapominamy o tym, aby zrobić coś dla siebie. Niektóre osoby jednak potrafią zebrać się na odwagę, aby odzyskać radość z życia i postanawiają na przykład zrezygnować z pracy, z codziennego życia i wybrać się w podróż dookoła świata. Inni znowu rezygnują z pracy, której nie lubią i zaczynają realizować się w innych zawodach, dzięki którym czerpią radość z pracy. Są też tacy, którzy uwielbiają zastrzyki adrenaliny. Oczywiście chodzi tutaj o przysłowiowy zastrzyk, którym może być na przykład przejażdżka najszybszym na świecie rollercoasterem, skok na bungee, lot paralotnią, lub też skok ze spadochronem. Sposobów na uprzyjemnianie sobie życia jest naprawdę wiele i w natłoku codziennych spraw, powinniśmy znaleźć czas na spełnienie jakiejś swojej zachcianki. No dobrze, ale skupmy się teraz na skoku ze spadochronem, który ostatnimi czasy cieszy się dużą popularnością. Przede wszystkim, zacznijmy od tego ile kosztuje skok ze spadochronem? Otóż sam skok, oscyluje w okolicach siedmiuset złotych, jednak mamy do wyboru jeszcze opcję z uwiecznieniem naszego skoku. Taka pamiątka w postaci zdjęć i nagrania to koszt około trzystu złotych, w związku z czym skok ze spadochronem zamyka się w granicach tysiąca złotych. Oczywiście większość osób decyduje się na skorzystanie z tej rozszerzonej opcji, a w szczególności, kiedy jest to dopiero ich pierwszy skok. Ale co tu się dziwić? Kto by nie chciał mieć pamiątki z takiego wspaniałego wydarzenia? Jak się okazuje, obecnie wiele szkół spadochronowych, zachęca do zakupu skoku ze spadochronem na różnego rodzaju stronach, oferujących zakupy grupowe. W pakiecie z takim skokiem również możemy kupić lot w tunelu aerodynamicznym, co obecnie również cieszy się sporą popularnością i dostarcza wielu niezapomnianych emocji. Ceny takich pakietów są bardzo korzystne, ponieważ zarówno sam skok ze spadochronem, jak i lot w tunelu kosztują swoje, a jak się okazuje w pakiecie ta cena jest zdecydowanie niższa, niż gdybyśmy każdą z tych atrakcji mieli opłacić osobno. Pewnie wielu z Was zada sobie pytanie, czy taki skok jest bezpieczny? Odpowiedź brzmi – tak, jak najbardziej jest bezpieczny a to ze względu na fakt, że po pierwsze skaczemy w tandemie, czyli z wykwalifikowanym skoczkiem, która ma odbytych kilkaset skoków, a ponadto skaczą z nami również inni skoczkowie, jak choćby ten, który będzie nas filmował i robił nam zdjęcia, więc ochronę mamy jak najbardziej zapewnioną. Pamiętajmy o tym, że spadochrony są dwa. Jeżeli jeden się nie otworzy, jest również drugi awaryjny. Ponadto sprzęt z którego korzystają szkoły spadochroniarskie, ma cały szereg przeprowadzonych przeglądów, atestów i innych wymaganych potwierdzeń na to, że skacząc z nim dolecimy bezpiecznie na ziemię. Nie bójmy się podjąć ryzyka, bo w tym wypadku jest znikome.

Punkty karne – co warto wiedzieć

Punkty karne - co warto wiedzieć

Punkty karne to postrach każdego kierowcy. Nie dość, że wraz z nimi idą odpowiednie kary pieniężne, to po przekroczeniu limitu można stracić prawo jazdy. Niezależnie więc od ilości pieniędzy w portfelu na znaki i drogę każdy uważać musi. Sam limit wynosi obecnie 24 punkty. Po przekroczeniu jednak tej wartości nie koniecznie uprawnienia zostaną nam faktycznie od razu odebrane. Nowe przepisy mówią, że jeśli kierowca przekroczy tą wartość to policjant kieruje wniosek o skierowanie na kurs dodatkowy. Po tym dostaniemy najpewniej decyzję twierdzącą z urzędu. Sam kurs jest przymusowy a jego koszt to równe 500 zł. Musimy też trzymać się terminów. Od momentu doręczenia nam decyzji o przyznaniu nam kursu, mamy miesiąc na jego wykonanie. Sam kurs będzie trwał 4 dni i podobnie jak kurs podstawowy, będzie zawierał zarówno część praktyczną jak i teoretyczną. W przypadku nie zastosowania się do wymogów prawo jazdy zostanie nam w końcu odebrane. Na taki kurs możemy wybierać się co 5 lat. Oznacza to tyle, że jeśli w ciągu tego okresu po raz kolejny przekroczymy limit to też czeka nas kurs, ale tym razem w dłuższej wersji klasycznej w pakiecie z egzaminami. Od powyższej sytuacji są jednak przewidziane wyjątki. Jeśli jesteśmy młodszym kierowcą, którego prawo jazdy jest pierwszym w życiu to zamiast kursu czeka nas zwyczajnie natychmiastowe pożegnanie się z uprawnieniami. W przypadku najmłodszych kierowców, takich których staż nie przekracza roku, sytuacja jest taka sama z tym, że limit to w tym wypadku nie 24 a 20 punktów. Kolejną ważną informację jest to, że do niedawna odbycie z własnej woli dodatkowego kursu kasowało ostatnie 6 punktów. W tym momencie jest to już przeszłość i w tym wypadku punkty nie są już kasowane. Zagłębmy się jednak bardziej w samą kwestię punktów. Otóż zgodnie z nowymi przepisami, policjant nie może przyznać więcej niż 10 punktów w przypadku zatrzymania. I to niezależnie od liczby przewinień. Standardowo też punkty zerują się równo rok po ich otrzymaniu. Standardowo, gdyż dotyczy to punktów przyjętych. Jeśli jednak nie zgodzimy się z decyzją policjanta i sprawa trafi na sądową wokandę to punkty i tak zostaną nam wstępnie przyznane i nie znikną do czasu wyjaśnienia się sprawy. Pozostała sprawa sprawdzania aktualnej ilości punktów. Ile mam punktów karnych? Osobiście, na szczęście 0 a sprawdziłem to poprzez stronę: obywatel.gov.pl. Żeby to zrobić musiałem mieć jednak tzw. profil zaufany. Żeby go zdobyć wystarczy przejść jednak jedynie proces rejestracyjny a samo korzystanie z niego jest w podstawowej wersji całkowicie bezpłatne. Ta podstawowa wersja w tym przypadku w zupełności wystarczy. Za pomocą profilu zaufanego można również rozliczać podatki czy załatwiać sprawy urzędowy. Przydatne dla tych którzy nie lubią stać w kolejce w urzędzie i szanują każdy swój skrawek czasu. Jest też alternatywa. Wystarczy z dokumentem tożsamości udać się na posterunek policji i tam bez problemu też sprawdzimy nasze konto punktów karnych. Właściwie nie jest to alternatywa, tylko standardowa wersja.

Wigilia- ważny czas dla każdego z nas

Wigilia- ważny czas dla każdego z nas

Wigilijny wieczór ma w sobie coś magicznego. Po pierwsze dlatego, że z tej okazji przygotowuje się specjalną wieczerzę. Ma ona bardzo uroczysty i podniosły charakter. Zasiadają do niej wszyscy członkowie rodziny, którzy są obecni przy wigilijnym stole. Znakiem do jej rozpoczęcia jest pierwsza gwiazdka. Jest ona tak istotna, ponieważ swoim wyglądem przypomina gwiazdę betlejemską. To ona zaprowadziła Trzech Króli do Betlejem i nowo narodzonego Jezusa. Zresztą na pamiątkę tego wydarzenia zwierzętom w Wigilie do jedzenia dodaje się kolorowy opłatek. Istnieje przekonanie, że w ten niezwykły wieczór mogą one przemawiać ludzkim głosem.

Choć nie ma to za wiele wspólnego z rzeczywistością, jest częścią Bożonarodzeniowej tradycji. W końcu Syn Boży nie urodził się w bogatym pałacu, a w skromnej, maleńkiej stajence. Jego towarzyszami nie byli możni tego świata, a zwykłe, pasterskie zwierzęta, które nie miały zielonego pojęcia, kim on jest. Nie mogły tego wiedzieć, gdyż nie posiadały ludzkiej inteligencji. Pan Jezus przyszedł na świat wśród zwykłych pasterzy i nigdy się tego nie wstydził. Pomagał biednym, jak tylko umiał, bo wierzył, że to właśnie do nich będzie należeć Królestwo Boże. My na pamiątkę tego wydarzenia zostawiamy puste nakrycie przy wigilijnym stole. Wierzymy, że tego dnia może zjawić się ktoś, komu potrzebne będzie nasze towarzystwo i odrobina gorącej strawy. W naszej polskiej tradycji przyjęło się, że miejsce dla zbłąkanego wędrowca to część całego świątecznego rytuału.

Nim usiądzie się do kolacji, należy podzielić się opłatkiem. To symbol tego, iż wybaczamy sobie nawzajem wszelkie przewinienia i nie chowamy urazy. Gdy ten miły obyczaj zostaje spełniony, wtedy można zabrać się za spożywanie potraw. A czego nie może zabraknąć przy wigilijnym stole? Na pewno trudno byłoby obejść się bez barszczu czerwonego z uszkami. Równie popularny jest karp z ziemniakami i kapustą. Można powiedzieć, że to główny punkt programu. Często podawaną potrawą są także kluski z makiem. W ogóle tradycja świąteczna przewiduje w tym dniu zjedzenie, aż dwunastu potraw. Jednak mało kto decyduje się na taką ilość. Powód jest prozaiczny, gdyż nikt nie ma żołądka z gumy. Po zjedzeniu takiej ilości potraw, zgaga i niestrawność gwarantowana.

Po kolacji większość rodzin śpiewa kolędy. Są to bardzo radosne pieśni mówiące o narodzeniu Jezusa. Śpiewa się je przy choince, która tego dnia mieni się tysiącem barw. To wszystko przez bombki i kolorowe światełka. Jeżeli kolacja świąteczna nie zakończyła się bólem brzucha lub problemami trawiennymi, to większość rodzin wybiera się o północy na mszę w Kościele. Ile trwa pasterka. Ta wyjątkowa msza trwa około godziny. Jej cechą charakterystyczną jest to, że odbywa się w nocy, a do jej odprawienia potrzebne będą choinki i szopki bożonarodzeniowe. Z nich figurka małego Jezusa spogląda na świat i modlących się ludzi. Pasterka jest też wyjątkowa dlatego, że przystępując w tym czasie do spowiedzi, można otrzymać odpust zupełny. Oznacza to, że wszystkie nasze grzechy zostaną wybaczone, nawet te najcięższe.