Okulary

Okulary

O tym, że o zdrowie trzeba dbać, chyba nikomu nie trzeba przypominać. Regularne badania kontrolne, wraz z higieną, czy zdrowym stylem życia, pozwalają nam dłużej cieszyć się zdrowiem, a nawet i życiem. Tymczasem, niestety teoria ma niewiele wspólnego z praktyką, bo nie wszyscy troszczą się o samych siebie i idą do lekarza dopiero wtedy, kiedy zauważają, że dzieje się coś złego. Nie badają się wcześniej, bo ”przecież nic się nie dzieje”, bo ”strata czasu”,, bo ”nic mnie nie boli” i tak dalej. A wymówki są czymś najgorszym. Jak mantrę można powtarzać, że badania profilaktyczne pozwalają nam na wczesne wykrycie ewentualnej choroby, a co za tym idzie – wczesne, nawet całkowite wyleczenie nas z choroby. Trzeba wziąć to sobie do serca. Jeśli dużo pracujemy przy komputerze, a do tej pory nie nosiliśmy okularów, warto zbadać sobie wzrok u okulisty, aby mieć pewność, że nie potrzebujemy okularów, czy soczewek. Kompleksowe badanie wzroku pozwoli nam sprawdzić, czy mamy wadę wzroku, a jeśli tak, to czy wystarczy nam noszenie soczek, czy też trzeba kupić sobie okulary. Noszenie okularów z początku może wydawać się nam dziwne, albo możemy mieć wrażenie, że źle z tym wyglądamy. Pora zmienić to myślenie, bo salony optyczne dysponują tak wielkim wyborem oprawek, że każdy z nas może wyglądać w nich korzystnie, a przede wszystkim lepiej widzieć. Wspomniane już salony optyczne zachęcają nas do skorzystania z wielu promocji, na przykład zakupu okularów progresywnych. Więcej informacji na ten temat możemy znaleźć w internecie. Tematem, jaki może nas interesować, jest to ile kosztują okulary progresywne. Dzięki wiadomościom zawartym w sieci dowiemy się, jak jest zasada ich działania, a co za tym idzie, zastanowimy się nad ich zakupem. Noszenie okularów wcale nie jest powodem do wstydu, bo przecież wszystkim nam powinno zależeć na tym, aby dobrze widzieć, a poza tym okulary sprawiają, że… wyglądamy jeszcze bardziej inteligentnie. Nie ma co kwestionować tego, że jesteśmy inteligentni od urodzenia, ale wspomniany już przed chwilą gadżet jakim są okulary, jeszcze dobitniej to pokazuje. Zresztą na temat noszenia okularów, czy zupełnie innych rzeczy powstaje wiele mitów, które są zupełnie niezgodne z rzeczywistością. Mając je na uwadze, bardzo często martwimy się bardziej o to, jak będziemy w nich wyglądać, niż o to, że będziemy dzięki nim lepiej widzieć. Myślenie to ewidentnie trzeba zmienić, bo dzięki okularom nie tylko ładnie wyglądamy, ale też lepiej widzimy. A zdrowie powinno być dla nas najważniejsze. Właśnie dlatego, jeśli do tej pory nie nosiliśmy okularów, a pracujemy na komputerze i martwi nas stan naszego wzroku, nie warto czekać i umówić się na wizytę kontrolną u okulisty. Lepiej jest coś sprawdzić i mieć pewność, że wszystko jest dobrze, niż żyć w nieświadomości, bo nawet jeśli coś zaczyna się z nami złego dziać, to możemy dzięki badaniu odpowiednio zareagować i tym samym mieć wszystko pod kontrolą. A jeśli stanie się tak, że mamy wadę wzroku, to będzie trzeba przychodzić na badania kontrolne do okulisty.

Modernizacja domu

Modernizacja domu

Własny dom to bez wątpienia marzenie wielu z nas. Nawiasem mówiąc, gros osób decyduje się na taką inwestycję, co zresztą można bez problemu zauważyć, kiedy baczniej rozejrzymy się wokół siebie. Można nawet odnieść wrażenie, że na każdym kroku mamy jakiś prac budowy. Skoro już jesteśmy przy tym temacie, wejdźmy głębiej w to zagadnienie i spróbujmy odpowiedzieć sobie na pytanie, co właściwie powoduje, że coraz więcej osób postanawia jednak zamieszkać we własnym domu. Przede wszystkim, dom zapewnia dużo bardziej komfortowe warunki do życia niż mieszkanie w bloku. Niektórym zupełnie nie odpowiada egzystowanie z sąsiadem za ścianą. No cóż, nie ma się czemu dziwić, bo każdy ma inne potrzeby. A jeśli do tego sąsiad nie jest łatwym człowiekiem to nie ma się czemu dziwić. Chociaż z drugiej strony – niektórzy za żadne skarby nie zamieniliby z kolei mieszkania na dom. Nie ma najmniejszych wątpliwości, że utrzymanie domu wiąże się z większymi kosztami niż przytulnego mieszkanka w bloku. I tak np. ktoś, kto zadowala się mieszkaniem, nie musi wiedzieć, ile kosztuje ocieplenie domu, bo przecież takiej inwestycji nie będzie realizował. Nie trzeba nikomu jakoś specjalnie tłumaczyć, że przy domu jest zawsze sporo pracy. A to trzeba zawsze coś naprawić, zgrabić liście czy odśnieżyć obejście. Nie da się po prostu inaczej. Jednocześnie człowiek ma poczucie swobody, bo jest u siebie i może dosłownie oddychać pełną piersią. No cóż, coś za coś.
Powyżej pojawiło się pytanie: ile kosztuje ocieplenie domu? Trudno od tak byłoby odpowiedzieć na nie, bo przecież koszty uwarunkowane są różnymi czynnikami. Przede wszystkim zależą one od wielkości budynku. To logiczne, że im obiekt jest większy, tym koszty takiej inwestycji będą większe. Po drugie, istotne jest też, jakie materiały zostaną użyte do ocieplenia budynku. Tych na rynku mamy rzeczywiście sporo, więc klienci mogą wybierać do woli. Po trzecie, ważna jest też cena samej usługi. Jedne firmy zrealizują ją taniej, inne drożej. Jeśli więc ktoś zdecyduje się na ocieplenie domu, musi wcześniej dokładnie obliczyć wszystkie koszty, żeby w trakcie realizowania przedsięwzięcia nie było przykrych niespodzianek. Zwykle jest tak, że zakładamy niższe wydatki, a później musimy jednak zrobić ich korektę. Prawdę mówiąc, o tym, ile kosztuje ocieplenie domu, dowiemy się wtedy, kiedy prace zostaną definitywnie zakończone. Warto jeszcze w tym miejscu dodać, że ocieplenie budynku to trafiona inwestycja. Zapewne potwierdziliby to wszyscy, którzy już mają ją z głowy. Wprawdzie trzeba najpierw wydać określone pieniądze i to wcale nie takie małe, ale w dalszej perspektywie czasowej na pewno okaże się to opłacalne. Łatwo zresztą tego dowieść. Otóż, ocieplone ściany przestaną wreszcie przemarzać i nie będzie trzeba co trochę ich odświeżać. Zdecydowanie też zaoszczędzimy na ogrzewaniu budynku, bo izolacja obiektu robi swoje i co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. Tak więc, nie ma na co czekać, tylko czym prędzej zdecydować się na taki krok. Na pewno nie będziemy żałować.

Ile zarabia kosmetyczka?

Ile zarabia kosmetyczka?

Wiele kobiet może być bardzo ciekawych tego, ile zarabia kosmetyczka. Nie jest to bardzo wymagający zawód i aby go wykonywać, nie trzeba wcale posiadać wyjątkowych umiejętności. Bardzo przydatne są chociaż minimalne zdolności artystyczne, a także łatwe nawiązywanie kontaktów z klientami. To, ile zarabia kosmetyczka, zależy oczywiście od jej doświadczenia oraz ilości klientów, których przyjmuje każdego dnia. Jej zarobki mogą więc być bardzo niskie, a swoją pracę może traktować jako dodatkową, ale równie dobrze może też zarabiać nawet kilka tysięcy złotych, a przy tym wciąż doskonalić swoje umiejętności.
Młode dziewczyny są ciekawe, ile zarabia kosmetyczka, gdyż same chciałyby pracować w tym zawodzie. Większość kobiet interesuje się chociażby w minimalnym stopniu dbaniem o wygląd. Wykonywanie prostych zabiegów kosmetycznych nie jest dla nich niczym trudnym. Dlatego chciałyby dowiedzieć się, ile zarabia kosmetyczka i jak można rozpocząć pracę w tym zawodzie.
Niemal każda dziewczyna może stać się dobrze zarabiającą kosmetyczką. Wystarczy, że ukończy odpowiednie kursy i szkolenia, a także będzie miała odpowiednie umiejętności, niezbędne do wykonywania tego zawodu. W krótkim czasie może podjąć pracę i przekonać się, ile zarabia kosmetyczka. Oczywiście, początkowo nie będzie zarabiała zbyt dużo, ale jeśli okaże się zdolna i szybko zdobędzie grono stałych klientów, być może jej zarobki w krótkim czasie zaczną dynamicznie rosnąć!
Większość młodych dziewczyn interesuje się tym ile zarabia kosmetyczka. Dla wielu z nich, to wymarzona praca – robią to, co lubią i jednocześnie mogą zarabiać całkiem zadowalające pieniądze! Jak się okazuje, nie jest tak różowo, jak się wydaje. Klientki potrafią być bardzo uciążliwe, wymagające, a nawet wredne. Niektóre wielokrotnie odwołują wizyty, co jest znacznym utrudnieniem w pracy.
To, ile zarabia kosmetyczka, w dużej mierze zależy od jej zaangażowania oraz od tego, czy pracuje na własną rękę, czy też na etacie w gabinecie. Jeśli samodzielnie przyjmuje klientów może oczywiście liczyć na znacznie bardziej zadowalające zarobki! Na początku swojej kariery, rzadko która kosmetyczka może sobie pozwolić na to, aby otworzyć własny gabinet. Ile zarabia kosmetyczka, która pracuje w gabinecie urody? Otrzymuje ona zazwyczaj niewielką pensję oraz premie, uzależnione od ilości klientów. Warto dążyć do tego, aby otworzyć własny gabinet, ale to oznacza bardzo duże koszty. Mobilizacją dla młodej kobiety może być informacja, ile zarabia kosmetyczka prowadząca prywatny biznes. Jej zarobki mogą wynosić nawet kilka tysięcy złotych miesięcznie, chociaż kwota ta uzależniona jest w dużej mierze od jej zaangażowania oraz czadu, jaki spędza w pracy. Dzięki dużej ilości klientek, może zarobić więcej pieniędzy w krótkim czasie.
Niektóre kobiety mogą tylko pomarzyć o tym, ile zarabia kosmetyczka. Chociaż nie są zadowolone z warunków finansowych, jakie oferuje ich własna praca, często nie mają odwagi i nie potrafią zdecydować się na radykalne zmiany w swoim życiu.

Weselny gość z kopertą.

Weselny gość z kopertą.

Wesele, wesele i po weselu. Ale najpierw – otrzymanie zaproszenia, radość, ale i jednocześnie dużo myśli; co ubrać, jaką mieć fryzurę, no i ile będzie gości, jak będą ubrani Państwo Młodzi (oczywiście myślimy głównie o Pannie Młodej ;), bo przecież nie oszukujmy się – najbardziej czekamy na suknię Panny Młodej i ogólnie na to, jak będzie wyglądała ), a co z podarkiem dla Pary? Prezent? czy może koperta na dobry start nowożeńców no i wtedy pada to podstawowe pytanie – ile na wesele? ile pytań, tyle wersji. To oczywiście wszystko zależy od tego, czy jesteśmy rodzicami któregoś z nowożeńców, rodzeństwem, chrzestnymi, czy znajomymi.
Jeszcze kilkanaście lat temu Parze Młodej cieszyło 200 złotych w kopercie, ba! Nawet 100. Niestety od tego czasu bardzo wiele się pozmieniało i te kwoty niekiedy przekraczają trzy zera. W dniu dzisiejszym wszystko niestety zależy od zasobności naszego portfela. Jeżeli o weselu wiemy dużo wcześniej, warto powoli odkładać sobie gotówkę na ten najważniejszy dzień dla młodych. Ogólnie przyjęta zasada, która brzmi: im jesteś dalej od rodziny Pary Młodej, tym dajesz mniej, niekoniecznie się sprawdza, chociaż nie od dziś wiadomo, że oczywiście najgorzej ma najbliższa rodzina, bo przecież „głupio nie dać dużo”. Tak jest dzisiaj i takie spojrzenie z perspektywy przyszłego gościa weselnego ma sporo osób. Zastanawiamy się też, jakie kwoty będą w kopertach od innych gości. Trudno tak naprawdę to oszacować. Czasami Młodzi ułatwiają nam to zadanie, pisząc na zaproszeniach, że proszą np. o same pieniądze, bez prezentów. Wtedy do koperty możemy włożyć taką kwotę, za jaką chcieliśmy kupić prezent. Modne jest również dawanie banknotów w innych walutach np. euro, czy dolarach. Jeżeli nie stać nas na to, aby Parze Młodej dać gotówkę, dzięki której mogliby kupić sobie zmywarkę, bądź nowiutką pralkę, włóżmy trochę mniej, ale możemy dokupić jakąś małą praktyczną rzecz, która na pewno się młodym przyda. No a co jeśli wiemy, że wesele jest na 300 osób w wielkim, pięknym pałacu, a w większości goście to osoby z grubym portfelem? Przede wszystkim nie powinno być nam głupio, bo dajemy nowożeńcom taką kwotę, na jaką nas stać. Żeby się pocieszyć możemy pomyśleć, że jeśli te 300 osób dałoby taką samą ilość banknotów, jaką dajemy my, mnożąc to na pewno powstałaby bardzo pokaźna suma.
Tak naprawdę najważniejsza jest dobra zabawa do białego rana – rozczochrana fryzura, która jeszcze kilkanaście godzin temu była idealna, plama na koszuli od barszczu, który podawali po północy, oczko w naszych rajstopach, na które wydałyśmy niemałą sumkę, żeby bezpiecznie trzymały fason całą noc, no i odciski na naszych stopach, które mówią o nie schodzeniu z parkietu na weselu, nie mówiąc już o bolących nogach. Nie przejmujmy się więc tym, ile od nas dostali Państwo Młodzi, bo oni na pewno tego nie wyliczają, ale cieszą się naszą obecnością, bo przecież to, że świętujemy z nimi ich najważniejszy dzień świadczy o tym, że jesteśmy w ich życiu bardzo ważni. Tak więc balujmy do białego rana.

Awarie urządzeń mobilnych

Awarie urządzeń mobilnych

Jeśli kupujemy jakiekolwiek nowy sprzęt, robimy to z myślą o tym, aby służył nam on przynajmniej przez kilka dobrych lat. Pomimo tego, że staramy się o niego jak najlepiej dbać, nigdy nie mamy wpływu na to, co z tym sprzętem się stanie, bo nawet takie urządzenie ulega różnego rodzaju wypadkom, czy awariom. Na szczęście wiele z nich można szybko naprawić w odpowiednich przeznaczonych do tego miejscach, lub nawet… samodzielnie, oczywiście w zależności od tego, czego ta awaria dotyczy. Bo pod tym względem wielu z nas szuka pomocy w internecie. Kiedy wypadek lub usterka, jakiej uległ na przykład nasz telefon, staramy się sprawdzić, czy bylibyśmy w stanie naprawić to samemu. Z tego względu też śledzimy różnego rodzaju fora internetowe, na których użytkownicy wymieniają się różnego rodzaju poradami. Z niektórych z nich korzystamy we własnym zakresie, albo też w ogóle nie szukamy takiego rodzaju informacji w sieci, a tylko i wyłącznie adresów i danych kontaktowych firm, które zajmują się naprawą różnego rodzaju awariami, którym uległy nasze urządzenia mobilne. Czymś, co może nas interesować, jest to, ile kosztuje wymiana szybki w telefonie, albo naprawa głośnika w urządzeniu. Cena wykonania takiej usługi jest przecież uzależniona od miejsca, w którym będziemy chcieli z tego skorzystać. Jeśli chcielibyśmy przygotować się do tego pod względem finansowym, możemy – jeśli to możliwe – odwiedzić stronę internetową placówki, do której będziemy chcieli się udać, na której być może taka informacja będzie zawarta w zakładce ”cennik”. Jeśli natomiast nie będzie to możliwe, spróbujemy się skontaktować z takim miejscem telefonicznie, albo nawet osobiście, bo prawdę powiedziawszy tak jest najlepiej. Po opisaniu ekspedientowi problemu, z jakim boryka się nasze urządzenie, jak i my sami, będzie on w stanie ocenić, jak poważna jest ta wada, ile czasu potrwa jej naprawa, jak dużo będzie kosztowała, oraz… czy w ogóle da się to naprawić. Czasami bowiem okazuje się, że koszty naprawy jakiegoś urządzenia są równowartością zakupu zupełnie nowego sprzętu. W takiej sytuacji decyzję będziemy musieli podjąć samodzielnie – czy warto inwestować w naprawę czegoś, co było tak poważnie zepsute, iż jest ryzyko, że taka sytuacja się powtórzy, czy lepiej za pieniądze odłożone na naprawę kupić sobie coś zupełnie nowego, zwłaszcza że są to te same pieniądze. Co istotne, bez urządzeń mobilnych nasze życie byłoby bardzo trudne, a można i zaryzykować stwierdzenie, że nawet niemożliwe. Właśnie dlatego, jeśli zauważymy, że nasz sprzęt nie działa tak, jak powinien, lepiej udajmy się do miejsca, w którym takie usterki są fachowo naprawiane. Lepiej, żeby zajął się tym fachowiec, niż my mielibyśmy pogorszyć i tak zły stan naszego telefonu, albo jakiegokolwiek innego urządzenia. Jeśli powierzymy to zadanie komuś, kto się na tym zna, będziemy pewni, że w przyszłości także mu zaufamy, gdy cokolwiek nas zaniepokoi. W ten sposób powstaje właśnie zaufanie między ludźmi. Jeśli raz będziemy zadowoleni ze sposobu, w jaki ktoś udziela nam pomocy, na pewno skorzystamy z niej w przyszłości.

Przeszczep włosów

Przeszczep włosów

O przeszczepie włosów myśli wielu ludzi, którzy niezadowoleni są z obecnego stanu swojego owłosienia. Przerzedzenie w wielu miejscach, czy przebłysk skóry to niepożądany stan dla osób, które miały bujne i gęste włosy. Nieinwazyjną metodą, kiedy inne nie przyniosły zadowalającego rezultatu, jest przeszczep włosów. Na czym polega i ile kosztuje przeszczep włosów?
Przeszczep włosów to zabieg mający na celu uzupełnienie braków i zagęszczenie włosów w miejscu, gdzie wypadły lub tam, gdzie nie wyrosły. Miejscami, na które można przeszczepić włosy to: brwi, wąsy, skroń, głowa, a nawet tors (zakrywanie blizn po operacji zmiany płci).
Z jakich powodów wypadają włosy? Przyczyniają się do tego między innymi stres, zła dieta, zła pielęgnacja, choroba lub wiek. Na włosy bardzo szkodliwie działają męskie hormony (testosteron). Pod wpływem enzymów zmieniają się w związek, który uszkadza mieszki włosowe. Związek ten atakuje mieszki włosowe na całej głowie, potylica jest jedynym miejscem, gdzie mieszki są odporne na działanie tej substancji. Potylica jest zatem miejscem gdzie posiadamy najwięcej włosów, w mniejszym stopniu z tej części głowy też wypadają, stąd z potylicy najczęściej pobierane są włoski wykorzystywane do późniejszej transplantacji. U kobiet łysienie postępuje inaczej niż u mężczyzn. Rzadziej dotyka je tzw. łysienie androgenowe ( które następuję poprzez działanie zbyt dużej ilości wydzielanych męskich hormonów). Częściej kobiety tracą włosy w okolicy czoła i na czubku głowy, gdzie dochodzi do znacznego przerzedzenia. Kobiety są częściej pacjentami kwalifikowanymi do zabiegów zagęszczenia włosów.
Jakie są przeciwwskazania do zabiegu przeczepienia włosów?
Przeciwwskazaniami są różnego rodzaju choroby (cukrzyca, nowotwór, zaburzenia hormonalne, łysienie plackowate, stan zapalny skóry, choroby związane z układem krążenia.
Jak wygląda zabieg? Na początku spotykamy się z lekarzem, który ustala z nami linię włosów tak, by wyglądała ona naturalnie. Miejsce przeszczepu jest znieczulane miejscowo, a sam zabieg zajmuje od 1 godziny do 4 godzin. Czas trwania zabiegu jest uzależniony od wielu czynników takich jak rozmiar łysiny, liczby przeszczepianych włosów (implantów), gęstości umieszczonych włosów, techniki przeszczepu czy wielu pacjenta. Zabieg rozpoczyna się od zgolenia włosów na potylicy tam, skąd pobrany zostanie pasek lub klika pasków włosów do przeszczepu. Pobierane paski włosów mają od 0,5 cm do 1 cm, z nich wydziela się implanty które zawierają od 1 do 3 mieszków włosowych. implanty umieszcza się na skórę głowy utwardzoną solą fizjologiczną. Blizna po pobraniu materiału do przeszczepu zrasta się w ciągu kilku dni, nie jest duża (zaledwie ok 1 mm szerokości) i łatwo ją ukryć pod włosami.
Ile kosztuje przeszczep włosów?
Nie ma jednej ceny za podany zabieg, wszystko uzależnione jest od bardzo wielu czynników. Wielkość łysiny czy liczba potrzebnych implantów to główne czynniki mające wpływ na cenę przeszczepu. Cena zabiegu zaczyna się już od 900 zł i sięga nawet kilku tysięcy.

Czas na grzybobranie

Czas na grzybobranie

Jesień w pełni, noce są jeszcze ciepłe, a poranna rosa dostarcza odpowiednią ilość wilgoci, więc nic dziwnego, że lasy zaroiły się od grzybiarzy. Można się nawet zastanawiać czy w weekendy więcej jest w lasach grzybów, czy grzybiarzy.
Wśród buków i dębów ludzie szukają dorodnych i pożądanych przez wszystkich borowików, zwanych powszechnie prawdziwkami. Brzeziny pełne są koźlarzy, których czerwone lub szare główki wychylają się spod żółknących traw i opadających brzozowych liści. Tu i ówdzie czerwony kapelusz okazuje się być nie smacznym kozakiem, lecz zdradliwym muchomorem czerwonym. W lesie mieszanym wyrasta mnóstwo podgrzybków o brązowych kapeluszach, a podmokłe zarośla są siedliskiem maślaków. Wytrawni znawcy poszukują w lesie także mniej popularnych gąsek i kurek oraz niezwykle apetycznych rydzów.
Pochylając się nad kolejnym grzybem zastanawiamy się, ile rośnie grzyb. Wszak można codziennie wejść w znane tylko sobie grzybne miejsce i codziennie wyjść z pełnym koszem. Ma się wrażenie, że grzyby rosną w oczach, ale też w oczach marnieją, zjadane przez robaki pleśniejące.
Ta ich umiejętność szybkiego wzrostu sprawiła, że w zamierzchłych czasach uważano je za istoty żywe, coś więcej niż roślina a mniej niż zwierzę. Echem tych prastarych wierzeń słowiańskich jest odmiana wyrazu grzyb. Otóż każdy wie, ze jest to rzeczownik rodzaju męskiego, nieżywotny (no wszak nie żyje, nie jest zwierzęciem ani człowiekiem) a jednak w odmianę zachowuje się jak rzeczowniki żywotne, to znaczy w bierniku ma formę dopełniaczową, a nie tak jak pozostałe rzeczowniki rodzaju męskiego nieżywotne mianownikową. Przykładowo mówimy widzę prawdziwka, widzę człowieka, ale widzę stół.
Ta językoznawcza dygresja nie odpowiada jednak na pytanie, ile rośnie grzyb. Tu musimy wejść w sferę biologii. W zależności od gatunku można przyjąć, że grzyby wyrastają w ciągu 1-4 dni. Co oznacza, że w miejscu, gdzie jeszcze wczoraj było pusto, jutro może pojawić się mnóstwo małych opieniek lub pachnących prawdziwków.
Zbierając grzyby trzeba jednak pamiętać o kilu zasadach. Po pierwsze zbieramy tylko te grzyby, których jesteśmy pewni. Jeśli nie odróżniamy czubajki kani od muchomora, zostawmy grzyb w lesie, gdyż nasza przygoda może skończyć się pobytem w szpitalu a nawet śmiercią.
Pozostawiamy w lesie grzyby stare i robaczywe. Niech spokojnie osypią się zarodniki i powstanie nowa grzybnia.
Grzyby zbieramy, rozchylając ściółkę leśną i lekko wykręcając okaz, starając się jak najmniej naruszyć grzybnie. Nożem odcinamy zgrubiałą część z fragmentami grzybni i sprawdzamy, czy noga jest zdrowa. Ponieważ grzyby są wilgotne i w ciepłe dni łatwo się zaparzają, do lasu chodzimy z przewiewnym koszem wiklinowym a nie reklamówką z supermarketu.
Nie niszczymy grzybów niejadalnych i trujących, bo to, że my z nich nie korzystamy, nie oznacza wcale, ze nie posłużą one za pokarm zwierzętom.
Pamiętając o tych zasadach, możemy w lesie spędzić przyjemne kilka godzin, nie tylko zbierając grzyby, ale przede wszystkim obcując z naturą. Możemy oddychać świeżym powietrzem gęstym od olejków eterycznych, cieszyć wzrok zielenią, która koi nasze oczy sprawiając, ze odpoczywają.
Zmęczeni, ale zadowoleni i dotlenieni wrócimy do domów pełni wrażeń i chętni na kolejne grzybobranie.

Ile gotuje się kalafior?

Ile gotuje się kalafior?

Osoby kochające kuchnię i gotowanie powinny wiedzieć, ile gotuje się kalafior. Okazuje się jednak, że nie dla wszystkich jest to takie oczywiste! Wiele osób gotuje warzywa zdecydowanie zbyt długo, przez co tracą one mnóstwo wartości odżywczych.
Ile gotuje się kalafior? Większość ludzi uważa, że powinno się go gotować do miękkości, a więc około 10 minut. Jednak warzywo przygotowane w ten sposób, jest znacznie mniej wartościowe niż te, które były gotowane znacznie krócej. Dlatego każdy, komu zależy na dużej ilości witamin i minerałów, powinien pamiętać o tym, aby warzywa nie były gotowane zbyt długo. Warto być świadomym tego, ile gotuje się kalafior, aby zachował on jak najwięcej wartości odżywczych. Dzięki takiej wiedzy, można przygotowywać zdrowe i wartościowe posiłki dla całej rodziny!
Większość ludzi preferuje warzywa gotowane na miękko, gdyż są one po prostu smaczniejsze. Nie wiedzą, ile gotuje się kalafior, aby był najbardziej zdrowy.
Ludzie którzy dbają o właściwą dietę, spożywają dużą ilość warzyw różnych gatunków. Do najbardziej popularnych należy właśnie kalafior, a także marchewka czy brokuł. Mimo że pojawiają się w bardzo wielu kuchniach, mało kto wie na przykład, ile gotuje się kalafior, aby zachował większość cennych witamin i minerałów. Przegotowane warzywa mają bardzo małą ilość wartości odżywczych! Powinien o tym wiedzieć każdy, kto często szykuje posiłki dla rodziny i zależy mu na tym, aby przyrządzane produkty były bardzo zdrowe.
Aby się dowiedzieć, ile gotuje się kalafior, można zapisać się na popularne warsztaty kulinarne, które często odbywają się w różnych miastach. Można też zainwestować w dobrą książkę kulinarną, zawierającą mnóstwo fachowych porad na temat gotowania. W profesjonalnym poradniku kulinarnym powinna znaleźć się informacja o tym, ile gotuje się kalafior i inne warzywa. Dzięki wiedzy na ten temat, każdy może nauczyć się przygotowywać bardziej wartościowe posiłki!
Wiele osób, które dopiero uczą się trudnej sztuki kulinarnej, nie ma jeszcze pojęcia, jak uszykować smaczne i zdrowe danie. Nie wiedzą też, ile gotuje się kalafior lub inne warzywa. Na wszystko przyjdzie czas, a sztuka gotowania jest bardzo trudna i nie jest możliwe, aby nauczyć się jej w jeden dzień! Początkujący kucharz stopniowo nabywa wiedzę i uczy się przygotowywać podstawowe dania. Poznaje też wiele praktycznych informacji, na przykład to, ile gotuje się kalafior. Już po krótkim czasie, może się pochwalić pierwszymi sukcesami kulinarnymi.
Warto posiadać duże umiejętności w kuchni. Przydają się one w codziennym życiu i nie tylko. Gotowanie może stać się wielką pasją, która nadaje życiu wyjątkowy smak! Każdy kucharz doskonale powinien wiedzieć, ile gotuje się kalafior. Taka wiedza to podstawa dobrej kuchni!
Każdy, kogo fascynuje gotowanie i szykowanie oryginalnych posiłków, powinien stale rozwijać swoje umiejętności i uczyć się nowych przepisów. W ten sposób, jego kuchnia będzie zawsze ciekawa i zachwyci wszystkich domowników oraz nawet najbardziej wymagających gości!

Praca spawacza

Praca spawacza

Spawanie odgrywa bardzo istotną rolę w całej gospodarce. Sama praca spawacza polega gównie na łączeniu lub cieciu wszelakich elementów. Osoba wykonująca prace polegające na spawaniu musi przygotować się na ciężką pracę fizyczną. Prace spawalnicze mogą odbywać się na otwartej przestrzeni lub w pomieszczeniach. Mogą to być hale produkcyjne, hale produkcyjne, kadłuby statków. Specyfiką tego zwodu jest wykonywanie pracy w bardzo specyficznych miejscach. Wiele prac odbywa się na znacznych wysokościach, np. podczas budowy mostów. Osoba wykonująca ten zawód narażona jest na wiele niebezpieczeństw. Bardzo niebezpieczne są prace spawalnicze wykonywane w relatywnie małych pomieszczeniach. Chodzi tutaj głównie o pracę w zbiornikach i statkach. Na takich stanowiskach trzeba zamontować wyciągi oraz zapewnić świeże powietrze. Spawacz musi być asekurowany z zewnątrz przez pomocnika. Bardzo dużym zagrożeniem jest wszechobecny pył, a także iskry i bardzo duża temperatura, która towarzyszy spawaniu. Podczas spawania tworzą się też pyły techniczne. Zagrożenia te mogą sprzyjać chorobom zawodowym. Zaliczamy do nich głównie zatrucia, choroby skóry i oczu. Aby je ograniczyć należy stosować bardzo rygorystyczne procedury postępowania. Odpowiednie zabezpieczenia pozwalają zapewnić właściwą ochronę spawaczom. Minimalizują też istniejące zagrożenie. Każdy spawacz powinien używać odzieży ochronnej. W jej skład wchodzą specjalne fartuchy, a także okulary, które chronią przed promieniowaniem świetlnym, różnymi pyłami czy iskrami. Spawacz, który pracuje pod wodą, wyposażony jest w kombinezon nurka. Jest on niezbędny w przypadku prac na dużych głębokościach, które zdarzają się relatywnie często.
Osoba, chcąca zostać spawaczem, musi nie tylko posiadać umiejętności spawalnicze, pozwalające na wykonywanie dobrych i bezpiecznych spawów. Musi mieć także odpowiednie predyspozycje psychofizyczne. Szczególnie ważne jest to, by posiadała zdolności manualne, a także dobrą kondycję wzrokowo-ruchową. Praca spawacza jest pracą bardzo odpowiedzialną i stresującą. Często odbywa się w niekorzystnych warunkach. Spawacz musi być bardzo cierpliwy i dokładny. Musi być odporny na zmęczenie fizyczne i psychiczne. Występują ne szalenie często w tym fachu. Aby móc pracować w tym zawodzie trzeba przejść bardzo rygorystyczne badania lekarskie, określające zdolności do wykonywania takiej pracy.
Pytanie czy warto się trudzić, ile zarabia spawacz na swojej pracy. Spawacz zarabia bardzo dobre pieniądze. Jego wynagrodzenie oscyluje w kwotach od 6000 do 12000 zł netto miesięcznie (w zależności od umiejętności i wykonywanych prac) Co także ważne, może on podjąć pracę zarówno w naszym kraju, jak i w każdym innym kraju Unii Europejskiej. Fachowiec w tej branży jest potrzebny praktycznie wszędzie. Daje to bardzo duże możliwości zarobku i rozwoju. Reasumując, praca spawacza jest bardzo wymagająca i męcząca, ale jednocześnie daje bardzo duże możliwości zarobku bardzo dużych pieniędzy. Wymaga dużego doświadczenia, precyzji i elastyczności w działaniu.

Ile można dorobić do renty rodzinnej?

Ile można dorobić do renty rodzinnej?

Pracujący emeryci i renciści muszą się liczyć z faktem, że ZUS może im zmniejszyć świadczenie lub zawiesić je w przypadku osiągania wyższych zarobków. Określone są kwoty graniczne, które można osiągnąć, bez utraty świadczenia z ZUS. Dotyczy to również renty rodzinnej.

1) jeżeli przychód wyniesie do 70% przeciętnego wynagrodzenia miesięcznego – renta rodzinna będzie wypłacana w pełnej wysokości,
2) jeżeli przychód będzie wynosił pomiędzy 70% a 130% przeciętnego wynagrodzenia miesięcznego włącznie – renta rodzinna zostanie odpowiednio zmniejszona,
3) jeżeli przychód wyniesie ponad 130% przeciętnego wynagrodzenia miesięcznego – renta rodzinna zostanie zawieszona.
Przeciętne wynagrodzenie miesięczne jest ogłaszane co kwartał przez Prezesa GUS w Monitorze Polskim i w II kwartale 2018 r. wynosiło 4 521,08 zł.
Ile można dorobić do renty rodzinnej, bez obaw o zachowanie jej w pełnej wysokości?
Kwotę 4 521,08 mnożymy przez 70 % i otrzymujemy wysokość wynagrodzenia miesięcznego brutto 3 164,80 zł, jaką możemy zarobić z tytułu umowy o pracę lub zlecenia, aby ZUS nie zmniejszył nam świadczenia.

130% przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia wynosi 5 877,40 zł. Zarobki powyżej tej kwoty powodują zawieszenie renty rodzinnej.

Kwoty te obowiązują od pierwszego dnia trzeciego miesiąca kwartału następującego po kwartale, za który ogłoszono wysokość przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia. Czyli w przypadku ogłoszenia kwoty przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia za II kwartał 2018, obliczone od niej kwoty graniczne 70% i 130% będą obowiązywać począwszy od 1 września 2018 r.

A ile można dorobić do renty rodzinnej w przypadku zarobków o wysokości wahającej się na przestrzeni roku?
Sposób obliczania wysokości rocznych granicznych przychodów brutto (70%), zmieniających się co 3 miesiące, następuje według zasady podanej wyżej. Po zakończeniu roku otrzymamy zaświadczenie od pracodawcy o wysokości swoich zarobków. Można je porównać z kwotą granicznych rocznych przychodów ustalonych na podstawie zmieniającego się co kwartał przeciętnego wynagrodzenia. Może się okazać, że kwoty które przekraczały nam w kilku miesiącach graniczną kwotę przychodu, w innych będą znacznie niższe i w skali całego roku zmieszczą się w kwocie nie powodującej zmniejszenia świadczenia.

Wiemy już ile można dorobić do renty rodzinnej. Warto dodać zatem, jakiego rodzaju zarobki są brane pod uwagę przy ustalaniu ewentualnego przekroczenia granicznych kwot przychodu.
Mają tu znaczenie zarobki takie, jak:
– umowa o pracę, umowa zlecenia i umowa o dzieło, zawarta z własnym pracodawcą,
– pozarolnicza działalność gospodarcza,
– wynagrodzenie za czas choroby, zasiłki chorobowe, opiekuńcze i macierzyńskie,
– członkostwo w rolniczych spółdzielniach produkcyjnych i spółdzielniach kółek rolniczych,
– praca nakładcza,
– uposażenie posła lub senatora
– wynagrodzenie członka rady nadzorczej,
– świadczenie rehabilitacyjne
– wynagrodzenie służb mundurowych
– stypendium sportowe
– wynagrodzenie na podstawie skierowania do pracy w czasie odbywania kary pozbawienia wolności.